Nghệ thuật là ánh trăng lừa dối, đặc biệt trong phim cổ trang Trung Quốc. Những thước hình ảo diệu mà bạn thấy trên phim thường phải trải qua nhiều công đoạn dàn dựng, chỉnh sửa. Nhưng phải công nhận, khả năng sáng tạo của đạo diễn cũng thật dịch thuật là tài tình mới làm ra được những cảnh quay này.
Thứ Năm, 30 tháng 4, 2020
Vợ chồng tố cáo cán bộ công an bảo kê Đường “Nhuệ” bất ngờ được tại ngoại
TAND Cấp cao tại Hà Nội vừa quyết định thay đổi biện pháp ngăn chặn tạm giam đối với bị cáo Phạm Văn Lẫm (SN 1962, trú tại phường Trần Lãm, thành phố Thái Bình, tỉnh Thái Bình) và bị cáo Nguyễn Thị Quyết (SN 1967, vợ ông Lẫm).
Trước đó, ông Lẫm, bà Quyết bị TAND tỉnh Thái Bình tuyên phạt lần lượt 14 năm tù và 13 năm tù về tội "Lạm dụng tín nhiệm, chiếm đoạt tài sản" theo khoản 4, điều 175, Bộ luật hình sự. Hiện tại, vụ án đang trong quá trình chờ xử phúc thẩm theo quy trình. Biện pháp bảo lĩnh với 2 bị cáo được áp dụng cho đến phiên phúc thẩm.
Trao đổi với PV, luật sư Trần Hồng Lĩnh (thuộc Đoàn Luật sư TP. Hải Phòng - là người bào chữa cho ông Lẫm, bà Quyết) cũng xác nhận thông tin trên và cho biết, TAND Cấp cao tại Hà Nội chính thức thay đổi biện pháp ngăn chặn từ "Tạm giam" sang biện pháp "Bảo lĩnh" để chờ xét xử phúc thẩm từ sáng sớm hôm nay.
Luật sư Lĩnh nói, sau khi hoàn thành các thủ tục đến gần trưa, hai vợ chồng ông bà Lẫm, Quyết đã về nhà.
"Việc áp dụng biện pháp ngăn chặn này không có gì lạ cả, tôi là người bào chữa, tôi rất hiểu hồ sơ vụ án này. Tôi cho rằng, hôm nay mới thay đổi biện pháp ngăn chặn đã là quá muộn", ông Lĩnh nói.
Còn anh Nguyễn Văn Hà (SN 1989, con trai ông Lẫm, bà Quyết) cho biết, bộ mẹ anh đã về đến nhà buổi trưa cùng ngày.
Theo hồ sơ vụ án, năm 2013 và năm 2016, ông Nguyễn Văn Lẫm và bà Phạm Thị Quyết vay số tiền 900 triệu đồng của ông Đỗ Văn Tới bằng hợp đồng thế chấp tài sản là chiếc xe ô tô Camry, biển số 17K-9966, cam kết không thế chấp, không bán cho, tặng bất kỳ tổ chức, cá nhân nào nếu không được sự thỏa thuận của ông Tới trong thời gian vay số tiền trên.
Ngày 12/4/2017, khi chưa trả nợ số tiền trên cho ông Tới, ông Lẫm và bà Quyết đem chiếc xe đã thế chấp vay tiền của ông Tới bán cho ông Phạm Công Tự mà không được sự đồng ý của ông Tới, dịch thuật nhưng vẫn nói dối ông Tới là chưa bán xe.
Đồng thời, gian dối, nại ra lý do ông Nguyễn Xuân Đường (tức Đường Nhuệ , SN 1971, phường Kỳ Bá, TP Thái Bình) chiếm đoạt Công ty TNHH Lâm Quyết làm mất giấy biên nhận trả tiền cho ông Tới để chiếm đoạt số tiền 900 triệu đồng.
Do đó, Viện KSND tỉnh Thái Bình truy tố vợ chồng ông Lẫm, bà Quyết tội danh trên.
Microsoft đã làm thế nào để nâng cao trải nghiệm sử dụng trên Surface Neo và Duo
Mới đây, một video bị rò rỉ từ bên trong Microsoft vào cuối tuần trước đã hé lộ cho chúng ta một cái nhìn thú vị về quá trình nghiên cứu và phát triển bộ đôi sản phẩm Surface Neo và Surface Duo. Trong video, kỹ sư của Microsoft đã sử dụng kết hợp các cảm biến đeo trên cổ tay và điện não đồ (EEG) để đo mức độ thoải mái và tiện lợi của việc sử dụng các thiết bị màn hình kép.
Với các cảm biến trên cổ tay, kỹ sư Microsoft giải thích rằng họ đã đo độ căng của bàn tay và cánh tay trong khi sử dụng Surface Neo và Surface Duo để xác định mức độ dễ dàng cầm nắm của hai thiết bị này. Ngoài ra, Microsoft đo lường các hoạt động của não bộ để xác định rằng năng suất hoạt động tăng khi sử dụng thiết bị màn hình kép so với màn hình đơn.
Nghiên cứu trải nghiệm sử dụng dịch thuật trên Surface Duo và Neo.
"Qua các nghiên cứu, chúng tôi phát hiện ra rằng khi sử dụng một thiết bị màn hình kép, não bộ của người dùng xuất hiện nhiều hoạt động của các nơ-ron thần kinh hơn và bạn có thể xử lý mọi thứ tốt hơn khi dùng thiết bị hai màn hình", kỹ sư Microsoft giải thích.
Loại hình nghiên cứu này đang được Microsoft áp dụng không chỉ trên các thiết bị Surface mà còn nhiều thiết bị khác của hãng. Microft cũng đang tham gia vào nghiên cứu để cải thiện tay cầm trên Xbox Series X để có thể mang lại trải nghiệm thoải mái nhất trên nhiều kích cỡ bàn tay.
Bộ đôi thiết bị hai màn hình của Microsoft là Surface Duo và Surface Neo cũng hệ điều hành Windows 10X dự kiến sẽ ra mắt vào cuối năm 2020, tuy nhiên, có thể sẽ bị trì hoãn do ảnh hưởng của dịch COVID-19 trên toàn thế giới.
Tham khảo Windows Central
Covid-19: Lãnh đạo phòng thí nghiệm "tâm điểm nghi ngờ" ở Vũ Hán nêu lý do không thể tạo ra SARS-Cov-2
Ông Viên Chí Minh, Chủ nhiệm Phòng thí nghiệm an toàn sinh học quốc gia Trung Quốc, chuyên gia thuộc Sở nghiên cứu virus Vũ Hán (thuộc Viện khoa học Trung Quốc), khẳng định những giả thuyết nói virus corona chủng mới (SARS-Cov-2) được tạo ra trong Sở nghiên cứu virus Vũ Hán là không có căn cứ thực tế.
Chuyên gia Trung Quốc cho rằng những chỉ trích "ác ý" nhằm phòng thí nghiệm của ông là "ăn không nói có", đồng thời những cáo buộc có nhiều mâu thuẫn về bằng chứng.
"Sở nghiên cứu virus Vũ Hán không có ý định và cũng không có đủ năng lực để thiết kế và tạo ra một chủng virus corona mới. Ngoài ra, tổ hợp gen của virus corona mới không hề có dấu hiệu bị thay đổi bởi con người," ông Viên nói.
Reuters cho hay, những thuyết âm mưu đã được thổi bùng thêm bởi một báo cáo khoa học có độ phủ sóng rộng rãi của Viện công nghệ Ấn Độ. Báo cáo nói rằng thành phần protein trong virus SARS-Cov-2 tương tự với protein của virus HIV gây bệnh AIDS.
Dù vậy, phần lớn các nhà khoa học trên thế giới nhận định virus corona gây dịch
Covid-19
có nguồn gốc từ động vật hoang dã, trong đó dơi và tê tê được cho là những vật chủ tiềm năng.
Theo ông Viên Chí Minh, hơn 70% bệnh truyền nhiễm mới bắt nguồn từ động vật, đặc biệt là động vật hoang dã. Các nhà khoa học nhận định 7 loại virus corona đã được thế giới biết đến có nguồn gốc từ dơi, chuột hay động vật chăn nuôi.
Ông Viên cũng phủ nhận thuyết âm mưu cho rằng phòng thí nghiệm của ông vô tình làm rò rỉ mẫu virus corona thu thập từ dơi.
"Phòng thí nghiệm an toàn sinh học cấp cao có trang thiết bị tiên tiến và các biện pháp bảo hộ nghiêm ngặt, nhằm bảo đảm nhân viên thực nghiệm cũng như môi trường được an toàn," ông Viên nhấn mạnh, bổ sung rằng cơ sở nghiên cứu của ông đề cao minh bạch thông tin và sẽ kịp thời chia sẻ những dữ liệu hữu ích liên quan đến SARS-Cov-2.
Nhà khoa học này cho biết, vấn đề nguồn gốc thực sự của virus corona mới "vẫn chưa có đáp án". Ông trích dẫn một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh và Đức trong tháng 4, đề cập biến chủng virus corona mới lây lan tại nước Mỹ là một phiên bản có phần "nguyên thủy" hơn chủng virus lây lan tại Trung Quốc, và mở ra nghi vấn virus có thể xuất hiện tại dịch thuật Mỹ trước.
Người phát ngôn Bộ ngoại giao Trung Quốc Triệu Lập Kiên hồi tháng 3 phát biểu trên Twitter rằng virus corona có thể xuất hiện tại Mỹ trước, trong khi một số nghi ngờ được dấy lên trong dư luận Trung Quốc rằng virus đã "được" đoàn đại biểu Mỹ dự World Military Games đưa tới Vũ Hán vào tháng 10/2019.
Trong khi đó, những cáo buộc Trung Quốc che đậy nguồn gốc virus và thông tin trong giai đoạn đầu của dịch đã dấy lên gần đây trong chính trường Mỹ. Tổng thống Donald Trump tiết lộ trong tháng 4 rằng giả thuyết virus rò rỉ từ phòng thí nghiệm Vũ Hán "ngày càng được nghe thấy nhiều hơn" trong các cơ quan của nước này.
Ông Trump ngày 27/4 cho biết, chính quyền của ông đang tiến hành "các cuộc điều tra nghiêm túc" về cách Trung Quốc xử lý sự bùng phát ban đầu của dịch Covid-19 tại Vũ Hán.
Tìm được đoạn camera ghi hình Tiến sĩ Bùi Quang Tín trước khi tử vong
Liên quan tới vụ "Tiến sĩ Bùi Quang Tín rơi từ tầng cao chung cư New Sài Gòn tử vong" như đã thông tin, chiều 29/4, nguồn tin của phóng viên cho hay, Công an TPHCM đã tìm thấy 1 đoạn camera ghi hình tiến sĩ Bùi Quang Tín trước lúc rơi xuống dưới tầng trệt của chung cư New Sài Gòn ở xã Phước Kiển, huyện Nhà Bè, TPHCM tử vong.
Bên cạnh đó, nguồn tin từ công an cho hay, cơ quan chức năng cũng đã làm việc với 1 nhân chứng được cho là đã thấy Tiến sĩ Bùi Quang Tín trước khi rơi xuống dưới tử vong. Đây là những cơ sở quan trọng trong quá trình điều tra cái chết của Tiến sĩ Bùi Quang Tín. Tuy nhiên cơ quan chức năng đang tiếp tục làm rõ, phối hợp kiểm các kết quả khác về kỹ thuật hình sự để có hướng xử lý tiếp theo.
Tìm được đoạn camera ghi hình tiến sĩ Bùi Quang Tín trước khi tử vong ở chung cư New Sài Gòn
Trước đó, chiều 28/4, phía Công an TPHCM, Viện KSND TPHCM cùng Công an huyện Nhà Bè đã có mặt tại chung cư New Sài Gòn ở xã Phước Kiển, huyện Nhà Bè, TPHCM. Buổi thực nghiệm còn có sự tham dự chứng kiến của bà Nguyễn Thanh Bích (SN 1975, vợ tiến sĩ Bùi Quang Tín) và luật sư Nguyễn Văn Quynh (Đoàn luật sư TP.Hà Nội) là người đại diện cho gia đình Tiến sĩ Bùi Quang Tín.
Công an thực nghiệm lại hiện trường vào chiều 28/4.
Bên cạnh đó, Công an cũng đã tiến hành mời ông Trần Việt Dũng (Viện trưởng Viện đào tạo Quốc tế - Trường Đại học Ngân Hàng TPHCM, là chủ căn hộ của chung cư này) và ông Bùi Hữu Toàn (Hiệu trưởng Trường ĐH Ngân hàng TPHCM), ông Nguyễn Đức Trung, Phó hiệu trưởng, ông Nguyễn Anh Vũ, Trưởng phòng phòng Tư vấn tuyển sinh và Phát triển thương hiệu, ông Lê Trung Nhân, Phó Viện trưởng Viện đào tạo Quốc tế; ông Ông Văn Năm, Phó trưởng phòng Khảo thí và đảm bảo chất lượng, ông Phùng Văn Ứng, Phó khoa Lý luận chính trị - tham gia buổi thực nghiệm điều tra.
Đây là những người đã tham gia cuộc nhậu vào chiều 5/4 với tiến sĩ Bùi Quang Tín tại căn hộ của ông Dũng. Trong buổi thực nghiệm kéo dài từ chiều 28/4 tới khuya cùng ngày, phía điều tra viên đã "nhập vai" đóng thế Tiến sĩ Bùi Quang Tín để thực nghiệm lại từng hành động, diễn dịch thuật biến tình tiết vụ việc nhằm phục vụ cho quá trình điều tra.
Sau khi kết thúc buổi thực nghiệm, phía công an đã yêu cầu những người tham gia ký tên, lăn tay trong buổi tối cùng ngày. Như vậy, hơn 20 ngày xảy ra vụ việc thì phía Công an TPHCM vẫn đang tiếp tục điều tra và chưa có quyết định khởi tố vụ án.
Theo điều tra ban đầu, khoảng 12h30 ngày 5/4, ông Dũng có mời 8 đồng nghiệp khác là các cán bộ công tác tại Trường Đại học Ngân Hàng đến ăn trưa ở căn hộ D14.11 tầng 14 chung cư New Sài Gòn (Hoàng Anh Gia Lai 3).
Chung cư nơi xảy ra vụ việc.
Trong số những người này có ông Bùi Quang Tín và ông Nguyễn Đức Trung (SN 1979, Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Ngân Hàng TPHCM), đang sinh sống ở 1 căn hộ trong chung cư này. Trong lúc ăn uống, mọi người trò chuyện trao đổi một số chuyện liên quan tới vấn đề công việc và uống hết 3 chai rượu ngoại, 12 chai bia.
Đến 15h30 ngày 5/4, cuộc ăn uống kết thúc và 6 người ra về và được ông Dũng đưa xuống dưới. Ông Dũng trở lại căn hộ để rửa, lau dọn đồ đạc. Trong khi đó, ông Trung và ông Tín ngồi nghỉ và nói chuyện với nhau.
Đến 17h ngày 5/4, ông Dũng có hẹn với bạn nên nói ông Trung và ông Tín ở lại căn hộ. Tại căn hộ, ông Trung và ông Tín tiếp tục nói chuyện được một lúc. Về phần ông Dũng, đi khỏi căn hộ một lúc thì ông Dũng nhận được điện thoại của ông Trung nên quay lại căn hộ.
Ông Dũng về tới chung cư thì phát hiện bảo vệ cùng công an đang phong tỏa khu vực giếng trời để khám nghiệm cái chết của ông Tín. Ông Dũng có lên căn hộ gặp ông Trung. Ông Trung cho biết là trong lúc nằm nghỉ thì ông Tín đứng lên nói muốn về nhà nhưng ông khuyên ở lại, nếu có về thì gọi cho người thân ông Tín tới đưa về.
Sau đó, ông Tín mở cửa căn hộ đi ra hành lang, để dép trước cửa phòng, 2 chiếc điện thoại di động ở trong phòng. Ông Tín nói với ông Trung rằng tự về nên ông Trung vào căn hộ nằm nghỉ. Khi vào tới phòng, ông Trung nghe tiếng động mạnh ở ngoài và đi ra khu vực giếng trời kiểm tra.
Ông Trung cho hay, do đã uống nhiều rượu, mắt bị cận nên không thấy phía dưới. Nghi ngờ có chuyện chẳng lành nên ông Trung đã điện thoại cho ông Dũng quay trở lại căn nhà.
Sau vụ việc, Công an huyện Nhà Bè đã có mặt phong tỏa khám nghiệm hiện trường, tử thi, lấy lời khai các nhân chứng, điều tra làm rõ vụ việc.
Công an khám nghiệm hiện trường.
Qua khám nghiệm hiện trường, công an xác định vị trí ông Tín nằm chết là tầng trệt block D, chung cư Hoàng Anh Gia lai 3. Trên tầng 14 block D chung cư, tại khu vực lan can giếng trời và lan can phía sau phòng của ông Dũng có dấu vết sạch bụi, ngoài ra không phát hiện thêm dấu vết khác.
Kiểm tra, rà soát camera tại khu vực hành lang block D2 của chung cư, bước đầu, lực lượng chức năng xác định bên trong căn hộ D14.11 và khu vực hành lang các tầng lầu không gắn camera giám sát. Công an thu chai rượu, vỏ bia đã qua sử dụng, 2 chiếc điện thoại di động, 1 cái ghế bằng gỗ màu trắng, phần tựa lưng phía sau bị gãy. Kiểm tra tử thi, công an xác định ông Tín tử vong do bị chấn thương va đập mạnh vì ngã từ trên cao xuống.
Tâm sự với Đông Nhi hậu xác nhận mang thai:
Sáng 28/4, Đông Nhi đã xác nhận mang thai con đầu lòng. Cô dịch thuật cùng với Ông Cao Thắng đang rất háo hức chờ đón thiên thần nhỏ chào đời. Nữ ca sĩ viết: "Lần đầu tiên thấy anh ấy hồi hộp từng ngày suốt 3 tháng qua. Cám ơn thiên thần nhỏ đã xuất hiện trong cuộc đời của ba mẹ. Ba mẹ yêu con". Rất đông bạn bè, nghệ sĩ, người hâm mộ gửi lời chúc mừng đến Đông Nhi và Ông Cao Thắng. Chúng tôi đã có cuộc trò chuyện cùng với nữ ca sĩ để nghe những chia sẻ trước khi đón con đầu lòng chào đời.
Từ thông tin đính hôn cho đến công bố mang thai, Đông Nhi và Ông Cao Thắng luôn tạo trend - khiến dân mạng dậy sóng. Cảm xúc của chị thế nào? Vì sao anh chị không giữ bí mật như nhiều ngôi sao khác trong làng giải trí?
Thật sự đó là những trải nghiệm vô cùng bất ngờ và thú vị với vợ chồng Nhi - Thắng. Thời điểm khi công bố tin đính hôn, cả hai chỉ nghĩ muốn chia sẻ niềm vui đến mọi người nhưng không ngờ bức ảnh đó lại tạo trend và phủ sóng đến như vậy. Điều này khiến cho cả hai thật sự vỡ òa trước tình cảm quá lớn mà mình nhận được. Thậm chí có rất nhiều người chia sẻ rằng họ được truyền cảm hứng tích cực từ hình ảnh, câu chuyện của Nhi và anh Thắng.
Chính vì thế với thông tin lần này, hai vợ chồng một lần nữa muốn chia sẻ để mọi người có thể chung vui bởi tình cảm mà mọi người dành cho gia đình Nhi - Thắng là quá lớn.
Mang thai là điều rất thiêng liêng, khi biết chính xác thông tin mang thai cũng như sự thay đổi trong cơ thể, Đông Nhi có cảm xúc hay kỷ niệm gì đặc biệt không?
Có em bé là điều cả Nhi và anh Thắng đều đã mong muốn ngay sau khi đám cưới. Thời điểm sau hôn lễ, có nhiều thông tin Nhi đã có thai, khiến hai vợ chồng cũng có chút nôn nao nhưng vẫn để tự nhiên vì "con cái là lộc trời cho". Thời điểm khi cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể, Nhi cũng rất hồi hộp nhưng vẫn thận trọng. Phải đợi đến khi chắc chắn Nhi mới dám chia vui cùng ông xã và gia đình.
Đông Nhi cảm nhận được sự thay đổi trong cơ thể nhưng phải đợi đến khi chắc chắn mới dám chia vui cùng ông xã và gia đình.
Nhi không có ốm nghén, thi thoảng bị nôn một chút thôi. Đôi khi cũng thèm ăn vài món chứ cơ thể chưa có thay đổi gì nhiều. Anh Thắng ngoài giờ làm gần như dành hết thời gian cho Nhi, đưa vợ đi dạo, ăn uống trong những ngày đầu thai kỳ.
Đông Nhi đã báo tin cho ông xã của mình bằng cách nào, phản ứng khi đó của Ông Cao Thắng và các thành viên trong gia đình ra sao?
Hôm đó sau khi đã chắc chắn về chuyện có em bé thì Nhi đã báo tin này ngay cho anh Thắng. Cảm xúc sung sướng và hạnh phúc của anh ấy đến giờ Nhi vẫn không thể quên được, và có lẽ đó sẽ là một trong những khoảng khắc tuyệt vời nhất trong cuộc đời Nhi.
Cảm xúc sung sướng và hạnh phúc của anh ấy đến giờ Nhi vẫn không thể quên được, và có lẽ đó sẽ là một trong những khoảng khắc tuyệt vời nhất trong cuộc đời của Nhi.
Như đã chia sẻ thì Nhi và anh Thắng đã mong muốn có em bé ngay sau khi đám cưới nên cả hai cũng đã chuẩn bị tâm lý sẵn sàng cho hành trình mới này. May mắn lớn nhất của Nhi là ngoài anh Thắng thì còn có cả gia đình hai bên yêu thương. Mọi người đều rất mê trẻ con nên việc chăm sóc cho em bé chắc sẽ tuyệt vời lắm.
Người ta nói con của Đông Nhi và Ông Cao Thắng sẽ rất "oách" vì có cả bố và mẹ là ngôi sao nổi tiếng, chị có nghĩ sẽ công khai hình ảnh thông tin của con hay giấu kỹ như nhiều nghệ sĩ khác?
Chuyện này chắc vợ chồng Nhi - Thắng sẽ suy nghĩ thật kĩ và chia sẻ với mọi người sau nhé. Bản thân hai vợ chồng từ trước đến nay tất nhiên đều rất muốn chia sẻ tin vui đến tất cả mọi người.
Dân mạng cũng xôn xao bàn tán xem bố họ Ông, mẹ họ Mai thì con của anh chị sẽ có tên gì, Đông Nhi và Ông Cao Thắng đã có dự định nào sẵn về tên của bé hay chưa? Trong kế hoạch của mình, anh chị dự định sẽ có bao nhiêu nhóc tỳ?
Sau khi công bố thông tin thì Nhi và anh Thắng có đọc được rất nhiều bình luận trên mạng dự đoán tên của em bé, thật sự rất đáng yêu và thú vị, có cả tên Ông Mai Bà Mối lấy họ của hai vợ chồng rất trùng hợp nữa. Chuyện tên em bé cả hai vợ chồng vẫn đang suy nghĩ. Còn chuyện có bao nhiêu nhóc tỳ thì cái này sẽ phụ thuộc "lộc trời cho", nhưng hai vợ chồng vẫn nghĩ nếu may mắn có càng đông càng vui (cười).
Chuyện tên em bé cả hai vợ chồng vẫn đang suy nghĩ. Còn chuyện có bao nhiêu nhóc tỳ thì cái này sẽ phụ thuộc "lộc trời cho".
Trong gần nửa năm làm vợ chồng, cuộc sống của anh chị có gì thay đổi so với khi còn yêu? Những kế hoạch như dự định trong tương lai gần trước khi chào đón con đầu lòng của anh chị là gì?
Cuộc sống của vợ chồng Nhi - Thắng có sự thay đổi chứ, nhưng đó là sự thay đổi tích cực hơn. Thay đổi cách xưng hô và chuyển sang nhà anh Thắng sống, rồi hai vợ chồng cảm thấy gắn bó, yêu thương nhiều hơn trước khi cưới nữa...
Về kế hoạch thì hai vợ chồng vẫn tiếp tục công việc phát triển cho các nghệ sĩ của công ty và chắc chắn Nhi sẽ thực hiện lời hứa ra mắt sản phẩm mới dành tặng khán giả đã chờ đợi. Được một điều là cả Nhi và anh Thắng đều có tư tưởng thoải mái, Nhi vẫn đi làm, vẫn vận động trong điều kiện cho phép để rèn luyện thêm sức khỏe trước khi sinh em bé. Còn anh Thắng thì vẫn đồng hành cùng Nhi trên mọi mặt trận (cười).
Cuộc sống hôn nhân của vợ chồng nhà Nhi - Thắng.
Cảm ơn những chia sẻ của Đông Nhi, chúc chị luôn hạnh phúc và thành công!
Covid-19: Số tiền thuế phí Trung Quốc đã cắt giảm để giải cứu nền kinh tế "khủng" đến đâu?
Cai Zili, quan chức phụ trách thuộc Tổng cục thuế nhà nước Trung Quốc giới thiệu, trong 742.8 tỷ tệ thuế phí được miễn giảm trong Quý I, có 318.2 tỷ tệ là các biện pháp ưu đãi về thuế và phí mới được ban hành trong năm 2020 nhằm hỗ trợ nền kinh tế phát triển và ngăn chặn đại dịch Covid-19.
Mức giảm 424.6 tỷ tệ còn lại là dịch thuật kết quả của việc tiếp nối chính sách cắt giảm thuế phí quy mô lớn mà Trung Quốc đã triển khai từ năm 2019.
Trong Quý I, thu nhập thuế của các tổ chức, ban ngành thuế vụ trên toàn Trung Quốc đạt 3.48 nghìn tỷ tệ (đã trừ hoàn thuế xuất khẩu), giảm 16.4% so với cùng kỳ năm ngoái. Điều này được cho là do tác động của các chính sách miễn giảm thuế phí, cũng như ảnh hưởng do dịch bệnh mang lại.
Theo ông Cai, mức thu thuế của Trung Quốc dự kiến tiếp tục sụt giảm trong Quý II, trong bối cảnh công cuộc khôi phục đời sống sinh hoạt và sản xuất hậu Covid-19 vẫn đang được thúc đẩy.
Kể từ khi dịch bệnh bùng phát, Trung Quốc đã ban hành chuỗi biện pháp nhằm giảm gánh nặng về thuế phí để hỗ trợ các thực thể trên thị trường, đặc biệt là doanh nghiệp nhỏ và hộ cá thể.
Global Times cho hay, các sàn giao dịch lớn của Trung Quốc ở Thượng Hải và Thâm Quyến đều có tăng trưởng vào sáng nay (29/4), do thị trường được "tiếp sức" bởi thông tin Đại hội đại biểu Hội nghị Hiệp thương chính trị Trung Quốc và Đại hội đại biểu nhân dân toàn quốc (Quốc hội) Trung Quốc - được biết đến với tên gọi Lưỡng hội - sẽ khai mạc lần lượt vào các ngày 21/5 và 22/5.
Thông tin từ Bắc Kinh đã phát đi "tín hiệu rõ ràng và tích cực" rằng tình hình dịch bệnh Covid-19 ở Trung Quốc đã được kiểm soát, và nước này sẵn sàng khôi phục hoàn toàn các hoạt động kinh tế - nhà kinh tế học Xu Hongcai thuộc Trung tâm trao đổi kinh tế quốc tế (Trung Quốc) nói với Global Times.
"Đối với thị trường chứng khoán, đây là điều được chờ đợi đã lâu và được đón nhận tốt," ông Xu nói. "Trong ngắn hạn, tin tức này có thể thúc đẩy mạnh mẽ lòng tin của các nhà đầu tư."
Lưỡng hội Trung Quốc thường được khai mạc vào đầu tháng 3 hàng năm, nhưng kỳ họp năm nay đã bị hoãn lại do ảnh hưởng nghiêm trọng của dịch Covid-19, bùng phát từ thành phố Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc.
Ông Xu lưu ý, do diễn biến phức tạp của dịch bệnh ở nước ngoài - bao gồm tại các đối tác quan trọng như châu Âu và Mỹ, nên xuất khẩu của Trung Quốc vẫn chịu sức ép và phải mất nhiều thời gian hơn để phục hồi đối với các tỉnh thành có nguồn thu phụ thuộc vào xuất khẩu.
Mới ngày nào bị gái ngành lừa đau đớn, nay "trai ngơ" Trần Nghĩa đã được "chị đại" Quỳnh Kool bảo kê ở Nhà Trọ Balanha rồi
Còn nhớ mới ngày nào, Nhân ngơ ( Trần Nghĩa ) của Nhà Trọ Balanha mới bị gái ngành kiêm bạn cũ lừa mất 500 triệu mà chẳng hẹn ngày lấy lại được, ấy vậy mà trong tập 18, Nhân đã được mỹ nhân nhà trọ bảo kê, chuỗi những tháng ngày đau khổ vì một cô gái không xứng đáng có lẽ cũng sắp chấm hết. Chẳng là trong tập phim này, vì muốn thuyết phục Nhân đồng ý góp vốn kinh doanh online với mình, Nhi ( Quỳnh Kool ) đã đến tận nơi làm việc của Nhân để chơi chiêu mặt dày. Trong lúc đang quấy nhiễu công việc làm ăn của cậu em cùng nhà trọ, Nhi đã tiện tay dẹp loạn, bảo vệ Nhân trước một ông khách hách dịch, khinh người.
Vị khách này không hề tôn trọng Nhân
Nhi chửi nhau tay đôi với khách để bảo vệ câu em ngơ
Dĩ nhiên vì đang ở nơi làm việc của Nhân nên Nhi cũng không thể "ra tay tàn bạo" nhưng cô nàng dịch thuật không phải kiểu người dễ dàng cho qua mọi chuyện. Khi ra về, Nhi nằng nặc đòi Nhân dẫn mình đi ăn ở nhà hàng của vị khách kênh kiệu vừa rồi. Hóa ra Nhi đã quyết định báo thù thay cậu em bằng cách chui gầm bàn, giết ruồi, để xác ruồi vào đĩa thịt và làm ầm lên mọi chuyện. Kết quả như ý muốn, Nhi và Nhân được một bữa ăn miễn phí còn gã khách kênh kiệu kia thì được nếm mùi bị người khác cạnh khóe, bắt bẻ.
Chị Nhi làm gì vậy?
Bắt ruồi nha bé!
Một bé ruồi chết
Một ít diễn xuất
Là Nhân có ngay bữa ăn miễn phí nha mấy bạn
Sau tập phim, mối hệ của Nhi và Nhân càng trở nên thân thiết hơn, nhất là khi Nhân buộc phải cùng cô chị quái chiêu học kinh doanh online. Biết đâu chừng trong tương lai không xa, Nhân sẽ trở thành "phi công trẻ" học đòi lái "máy bay" không già cho lắm!
Máy bay này vẫn trẻ, "lái" tốt nha Nhân ơi!
Nhà Trọ Balanha hiện đã có hai cặp đôi, liệu Nhi - Nhân có trở thành đôi uyên ương tiếp theo thêm mắm dặm muối cho những chuyện tình oan gia của homestay này? Câu trả lời đợi trong những tập tiếp theo lên sóng vào 21h40 thứ Tư đến thứ Sáu hàng tuần trên kênh VTV3.
Hi hữu: Trọng tài cay cú, đòi “ăn thua đủ” sau khi nhấc bổng rồi ném võ sĩ xuống sàn
Pha hành xử gây bất ngờ của trọng tài
Website 153.com của Trung Quốc mới đây đã đăng tải đoạn clip khá hi hữu về sự cố trọng tài tấn công võ sĩ ở một trận đấu boxing. Được biết, đây là trận thượng đài trong khuôn khổ một giải đấu nghiệp dư diễn ra tại Brazil từ năm 2018. Danh tính của vị trọng tài không được tờ báo Trung Quốc nhắc tới.
Xuất phát từ tình huống hai võ sĩ giằng co với nhau, vị trọng tài chính đã can thiệp bằng cách kéo hai võ sĩ ra để trận đấu được tiếp tục. Tuy nhiên, ngay sau đó, do bất bình với thái độ của một võ sĩ nên vị trọng tài trong nháy mắt đã nhấc bổng rồi ném tay đấm này xuống sàn. Tiếp đó, trọng tài ra hiệu ngăn cản võ sĩ còn lại ra đòn khi đối thủ của anh đang nằm dưới sàn.
Chưa dừng lại ở đó, trọng tài còn quyết "ăn thua đủ" bằng cách thủ thế rồi thách thức võ sĩ mà ông vừa quật ngã. Mọi chuyện chỉ dừng lại khi một số thành viên trong ban tổ chức đứng ra can thiệp.
Trọng tài tiếp tục thách thức sau khi đã ném võ sĩ xuống sàn.
Sau khi đăng dịch thuật tải đoạn clip, tờ báo Trung Quốc bình luận tỏ vẻ rất ấn tượng với vị trọng tài: " Trọng tài đã có một tình huống ra đòn quá hoàn hảo với võ sĩ trên võ đài. Chắc chắn, vị trọng tài phải là một bậc thầy về võ thuật thì mới thực hiện được cú đánh nhanh gọn tới vậy. Trong mắt của nhiều người thì trận đấu này, trọng tài mới là người giành chiến thắng chứ không phải hai võ sĩ".
Phải gọi Lee Min Ho là nam diễn viên "có sắc mà thiếu hương" thật rồi, đến tận 2020 vẫn diễn chẳng khác gì thời Goo Jun Pyo!
Chờ đợi một thời gian rất dài, cuối cùng Lee Min Ho cũng trở lại sau thời gian nhập ngũ vắng bóng trên màn ảnh. Đây là chàng trai có vẻ đẹp mỹ nam được xếp vào hạng A của làn sóng Hallyu hơn chục năm có lẻ. Đây là chàng trai đã khiến cả Châu Á phải "thổn thức" với cái tên Goo Jun Pyo - quý tử con nhà tài phiệt cầm đầu hội F4 "đẹp hơn hoa" tại ngôi trường danh giá top 1%. Đây cũng là chàng trai khiến nhiều cô gái ngày nhớ đêm mong trong các bộ phim đình đám từ "Boys Over Flowers" (2009), "City Hunter" (Thợ săn thành phố - 2011), "The Heirs" (Người thừa kế - 2013) và gần đây nhất là "The King: The Eternal Monarch" (Quân Vương Bất Diệt) .
Nhắc đến drama Hàn Quốc, không thể không nhắc đến nam tài tử Lee Min Ho. Nhắc đến Lee Min Ho là không thể không nhắc đến chiều cao siêu soái, dáng người siêu mẫu, gương mặt đẹp trai sống mũi thẳng tắp menly (không biết có sửa thật hay không) và sức hút không thể chối cãi với lượng fan siêu đông khổng lồ. Nhưng, nhắc đến BXH các nam diễn viên có khả năng diễn xuất đỉnh cao, thì chắc chắn Lee Min Ho không nằm trong Top 20. Khẳng định này đi ra từ số đông người yêu phim Hàn cho hay, khỏi cần số liệu đánh giá chi cho mệt. Hãy nhìn vào Lee Min Ho với kinh nghiệm 10 năm diễn xuất đang thể hiện những gì trong bộ phim Quân Vương Bất Diệt thì sẽ hiểu.
Sau 4 tập phim, chủ đề về "diễn xuất nhàm chán của Lee Min Ho" đang được bàn tán vô cùng sôi nổi, hot hơn cả ratings rớt liên tục của bộ phim. Và thật sự, câu nói "có sắc mà không có hương" đang đúng với Lee Min Ho hơn lúc nào hết.
Xét riêng trong "Quân Vương Bất Diệt", khán giả đang thấy một Lee Min Ho vô cùng... lạc lối
"Chemistry" giữa 2 nhân vật chính là điều tiên quyết tạo nên thành công cho 1 bộ phim, đặc biệt là phim tình cảm. Điều này tại "Quân Vương Bất Diệt" đang được đánh giá... âm điểm bởi tương tác không "ăn rơ" giữa Lee Min Ho và Kim Go Eun. Thứ nhất, họ không hợp nhau về ngoại hình. Thứ hai, không ai nhìn thấy được "cái tình" hay "điểm thú vị" nào trong ánh mắt, cử chỉ hay cách mà Lee Min Ho và Kim Go Eun diễn cùng nhau. Và hai điều này dẫn đến điều thứ 3, cả Lee Min Ho và Kim Go Eun đều lộ ra mặt dở trong diễn xuất của mình.
Hãy tạm gác nữ chính sang 1 bên và thẳng thắn nhận xét Lee Min Ho trong 4 tập đầu tiên nhé. (Đọc đến đây ai chưa xem phim xin hãy thoát bài kẻo bị spoil, mà theo nhận định của người viết thì đọc spoil còn hấp dẫn hơn 4 tập đầu) .
Hết tập 1, bạn sẽ chẳng nhớ nổi câu thoại nào của Hoàng đế Lee Gon do Lee Min Ho thủ vai đâu bởi vì phần lớn thời gian là chuyện xảy ra khi Lee Gon còn nhỏ. Nửa thời gian còn lại là để... phô bày chân dung Hoàng đế Lee Gon - người đàn ông có tất cả khi trưởng thành: nhan sắc cực phẩm, quyền lực tuyệt đối, thể thao môn nào cũng giỏi, một nữ Thủ tướng xinh đẹp bên cạnh làm phương án "backup" và một "chấp niệm" dành cho cô gái ân nhân đã cứu mình khi bé. Và kết tập 1 bằng việc, "bạch mã Hoàng tử" theo đúng nghĩa đen cưỡi ngựa đi loanh quanh thành phố hiện đại và bị nữ chính bắt vì vi phạm giao thông. Ekip sản xuất cho tất cả các cảnh cận thành slow-motion để "phô diễn" sự hoành tráng và nét đẹp của nam chính, vậy là hết tập 1.
Bạch Mã Hoàng Tử trong truyền thuyết đã được tái hiện chuẩn chỉnh.
Sang tập 2, bắt đầu đi vào mối quan hệ gặp gỡ của nam chính và nữ chính. Ở đó vẫn là những tình huống oái oăm, những câu thoại "trả treo" gặp ở rất nhiều các bộ phim khác và cách thổ lộ tình cảm tưởng rất tự nhiên nhưng lại không thể... gượng gạo hơn của Lee Min Ho. Không biết sự sai trái nằm ở kịch bản và lời thoại quá sến, hay nằm ở diễn xuất không ra được cái hồn ngây thơ do Lee Min Ho truyền tải. Chỉ biết rằng, chúng ta đã phải chứng kiến 1 cảnh ăn gà rán nhạt nhẽo nhất trong nhiều năm trở lại đây. Trên diễn đàn theqoo, phóng viên và netizen Hàn cũng phải bàn luận về cảnh này, họ thốt lên là "quá dở" và đặt tên cho màn ăn gà này của Lee Min Ho là "Mukbang gà kích thích ăn kiêng", giải nghĩa thô ra thì là nhìn Lee Min Ho ăn gà mà không ai thèm ăn nữa, muốn ăn kiêng luôn. Rất phũ nhưng lại khá thật lòng.
Vâng anh, cũng là lần đầu em xem trai đẹp ăn gà chán vậy á!
Tóm nhanh luôn cho bạn Lee Min Ho của tập 3 và tập 4 nhé: anh sống ở 2 thế giới song song, thích "làm phiền" nữ chính, thỉnh thoảng có đá đấm, ăn mặc rất bảnh bao và... tỏ tình bằng toán học. Vâng, điểm nhấn duy nhất của Lee Min Ho trong vai diễn này đó chính là các phân đoạn đọc thoại rất nhanh nhưng... không ai hiểu gì, phải nghe đi nghe lại mới hiểu khi nam chính toàn nói về thuyết song song của Einstein cho đến thuyết "số 0" và thuyết "dấu cộng". À, và cả các bài "nịnh crush" giống y chang các bộ phim trước nữa chứ.
Kể cả trong tình huống thú vị thế này, Lee Min Ho cũng làm nó... bớt hay ho đi rất nhiều bằng cách đọc thoại chẳng có chút biểu cảm nào để người ta ghi nhớ. Ánh mắt nhìn Kim Go Eun thật sự "vô hồn"...
- Knet hết lời chê bai Quân Vương Bất Diệt: Lee Min Ho diễn xuất nhàm chán, phản ứng hóa học cặp đôi chính nghèo nàn quá thể
- Rating tập 4 Quân Vương Bất Diệt tăng không đủ "lết" lên 2 chữ số: Tình tiết quá chậm hay Lee Min Ho "hết thời"?
- Hội chị em sôi máu đòi "đấm vỡ mặt" Lee Min Ho khi bệ hạ tỏ tình bằng căn bậc 2 trong Quân Vương Bất Diệt
Nghe rất hấp dẫn phải không? Ý là nhân vật Lee Gon ấy. Còn Lee Gon qua diễn xuất của Lee Min Ho thì không được thú vị như vậy. Nếu Lee Min Ho diễn thật tự nhiên, thật cool đúng chất một Hoàng đế học rộng biết nhiều tính lại hay ho thì hẳn là ratings đã không trượt cầu tụt sau mỗi tập như vậy rồi. Thế nhưng, tất cả những gì khán giả nhớ về đó là Lee Min Ho đẹp trai, hết. Dấu ấn diễn xuất hoàn toàn không có. Lee Min Ho vẫn chỉ... ừ thì đẹp đấy, đầu tóc trang phục chuẩn chỉnh trong từng phân cảnh đấy nhưng là một sự đẹp vô hồn, không làm nổi bật được nhân vật của chính mình chứ đừng nói đến hoà hợp với nữ chính giúp bộ phim thú vị hơn. Cách diễn có phần "làm màu" nhưng lại chỉ có "một màu" của Lee Min Ho đã vô tình tạo ra sự chán nản cho người xem.
Lee Min Ho quả nhiên "trẻ mãi không già", diễn xuất năm 2020 vẫn khiến ta liên tưởng đến Goo Jun Pyo của năm 2009
Đây phải gọi là sự lựa chọn quá an toàn của Lee Min Ho hay nam diễn viên thật sự không thể thoát khỏi cái bóng dịch thuật của chính mình? Hoàng đế Lee Gon của "Quân Vương Bất Diệt" nhìn qua nhìn lại chính là sự kết hợp giữa các vai diễn nổi tiếng nhất trong sự nghiệp được "đo ni đóng giày" cho Lee Min Ho gộp lại, hoàn toàn không có sự mới mẻ, "thoát xác" hay dấu ấn đặc biệt nào.
Lee Min Ho của năm 2009. Lee Min Ho của 2013. Và Lee Min Ho của 2020 không có nhiều sự khác biệt trong cách diễn xuất khiến người xem thấy "nhạt".
Vẫn là vai diễn của 1 anh chàng sinh ra trong nhung lụa, là người thừa kế cả gia tộc, mang trong mình một góc khuất nào đó, gánh trên vai một sứ mệnh và rồi gặp gỡ người con gái định mệnh... Có phải vì nhân vật vốn đã vậy nên Lee Min Ho không có đất để phô diễn sự đa dạng trong diễn xuất của mình không?
Câu trả lời có lẽ là không. Bởi tính cách của các nhân vật Goo Jun Pyo, Kim Tan và Lee Gon rất khác nhau, kể cả bối cảnh sống, thời đại sống hay câu chuyện cuộc đời, diễn biến tình huống trong phim cũng khác nhau. Thế nhưng điều mà ai đã xem hết các bộ phim Lee Min Ho đóng thì đều phải công nhận rằng, nhìn quanh nhìn lại vẫn thấy "bóng dáng" của Lee Min Ho trong các bộ phim trước đấy. Và đây chính là minh chứng cho diễn xuất "một màu" của nam tài tử.
Đánh nhau...
Vẫn cảm thấy có sự thảnh thơi nhất định...
Biểu cảm gương mặt, từ ánh mắt đến cách đi đứng, từng cử chỉ cho tới cách đọc thoại, vẫn là một chút Goo Jun Pyo, vẫn là một chút Kim Tan và cho đến Lee Gon vẫn giống vậy thì đây có thể gọi là "giới hạn diễn xuất" của Lee Min Ho chăng. Đã hơn 10 năm theo nghiệp diễn mà vẫn không có một sự đột phá và nâng cao được trình độ diễn xuất để "thoát" được các vai diễn cũ, thì chẳng phải đây là một sự dậm chân tại chỗ của 1 diễn viên hay sao?
Tạm kết
Đương nhiên, xuyên suốt hơn 10 năm lấn sân từ 1 người mẫu sang diễn viên, Lee Min Ho đã có hành trang rất nhiều vai diễn lớn nhỏ khác nhau. Nhưng những dấu ấn đậm nét nhất khiến khán giả nhớ về Lee Min Ho lại chính là những Goo Jun Pyo, là Kim Tan, là thợ săn Lee Yoon Sung trong "City Hunter" chứ không phải những vai diễn còn lại cho thấy khía cạnh khác của anh. Điều này chứng tỏ, những khía cạnh đó của Lee Min Ho chưa đủ hấp dẫn để làm nên nhiều màu sắc khác nhau cho nam diễn viên. Nói Lee Min Ho "một màu" cũng phải khi màu hồng bóng bảy quá mức được phủ lên mọi tác phẩm của anh, cùng với diễn xuất nhạt nhẽo, cách truyền tải nhân vật trăm người như một đã khiến cái mác "có sắc mà không có hương" bám theo Lee Min Ho mất rồi.
Trở lại sau thời gian dài vắng bóng bằng 1 tác phẩm được đầu tư hàng trăm tỷ, Lee Min Ho đóng vai chính trong bộ phim được gọi là "bom tấn truyền hình" Hàn trong năm 2020 với sự mong đợi rất lớn. Nhưng đáp lại, qua 4 tập đầu bộ phim đã cho thấy "mùi" của một "quả bom xịt". 4 tập là quá đủ để khán giả quyết định rằng có nên theo dõi bộ phim này cho đến cuối cùng hay không, và Lee Min Ho, Kim Go Eun lẫn tổng thể của "Quân Vương Bất Diệt" đã làm không tốt ở việc níu chân người xem. Liệu rằng ở những tập tiếp theo, Lee Min Ho nói riêng và "Quân Vương Bất Diệt" nói chung có làm khán giả phải thay đổi suy nghĩ? Cùng chờ đón xem.
Thứ Tư, 29 tháng 4, 2020
Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công
Dù giảm cân bằng phương pháp nào đi chăng nữa, nhiều người vẫn gặp phải tình trạng cân nặng không thay đổi gì, bụng mỡ vẫn hoàn mỡ bụng. Điều này khiến không ít người nản chí mà “bỏ cuộc chơi”.
Thực tế, trong một số trường hợp cơ thể đã bắt đầu có sự thay đổi, thể hiện những thành công đầu tiên trong nỗ lực giảm cân của bạn, nhưng chỉ là dịch thuật nó không thể hiện ở số đo cân nặng mà ở những dấu hiệu khác mà thôi. Nếu có 8 dấu hiệu này trên cơ thể nghĩa là bạn đã bắt đầu giảm cân thành công rồi, hãy cố gắng tiếp tục để đạt được thân hình như mong muốn nhé.
1. Đeo thắt lưng (dây nịt) nhỏ dần
Trong quá trình giảm cân, thay đổi lớn nhất không phải được thể hiện ở số đo cân nặng mà rõ ràng nhất là ở vòng eo. Điều này là bởi nếu như cơ thể bắt đầu đốt cháy mỡ thừa thì nơi đầu tiên mỡ thừa được tiêu thụ chính là ở trên vùng bụng của con người. Do đó, nếu thấy cân nặng không giảm nhưng thắt lưng đeo ngày 1 nhỏ dần thì chứng tỏ bạn đang bắt đầu giảm cân hiệu quả rồi.
2. Ăn nhạt nhưng không thấy nhạt
Khi cơ thể hấp thụ quá nhiều muối natri sẽ cản trở sự hấp thụ kali, dẫn đến quá trình lưu thông máu chậm hơn, giữ nước trong cơ thể và gây tích tụ nước và chất béo gây tăng cân. Hơn nữa, tình trạng thừa cân, béo phì thường ảnh hưởng rất nhiều đến vị giác của con người, khiến chúng ta có xu hướng ăn ngày càng mặn hơn.
Ngược lại, những người bắt đầu giảm cân, khả năng cảm nhận vị giác của họ bắt đầu nhạy cảm hơn và có sự chuyển biến rõ rệt. Do đó, nếu cơ thể đang bắt đầu giảm cân dần dần thì bạn sẽ ăn ngày càng nhạt hơn trước kia nhưng vẫn cảm giác hương vị đó rất vừa miệng, không bị nhạt.
3. Thường xuyên khát nước
Mức độ khát nước có liên quan trực tiếp đến hiệu quả của việc giảm cân. Khi cơ thể đốt cháy nhiều mỡ thừa, chúng ta sẽ thường xuyên có cảm giác khát nước và chủ động uống nước thường xuyên hơn.
Điều này là do việc giảm cân, đốt cháy mỡ thừa giúp sự trao đổi chất cơ bản của cơ thể tăng tốc độ và từ đó khiến cơ thể cần nhiều nước hơn để hoạt động một cách hiệu quả.
Theo các chuyên gia khuyến cáo, mỗi ngày bạn nên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày (hoặc tùy thuộc theo tỷ lệ cân nặng của bạn) để quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra tốt hơn.
4. Ngủ ngon hơn
Có nhiều yếu tố trong lối sống hằng ngày tác động qua lại đến việc giảm cân, một trong số đó là giấc ngủ.
Làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên giúp cho sự trao đốt chất và tiết chất leptin (có tác dụng ngăn chặn cảm giác thèm ăn, ăn nhiều) của cơ thể diễn ra ổn định. Từ đó, giúp việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn.
Ngược lại, cơ thể đang giảm cân một cách hiệu quả cũng có tác động đến giấc ngủ và mang đến cho chúng ta những đêm ngon giấc.
5. Da mặt ít dầu hơn
Những người bị thừa cân cũng thường gặp phải vấn đề về da dầu, nhờn. Điều này là bởi nó ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và nội tiết của cơ thể, khiến lượng lớn đường và chất béo được đưa lên da mặt, không những khiến khuôn mặt to tròn mà còn mang đến làn da bóng dầu.
Khi giảm cân thành công bước đầu, chắc chắn bạn sẽ nhận ra sự thay đổi rõ rệt trên khuôn mặt với làn da sáng mịn, ít dầu hơn hẳn.
6. Việc tập luyện trở nên đơn giản hơn
Trong quá trình giảm cân, dù cân nặng không có sự thay đổi nhưng bạn vẫn sẽ cảm thấy cơ thể trở nên nhẹ nhàng hơn. Điều này khiến cho việc tập luyện trở nên nhẹ nhàng, linh hoạt và không còn cảm giác mệt mỏi, thở không ra hơi nữa. Nó cũng bắt nguồn từ lợi ích tăng tốc độ trao đổi chất của việc giảm cân.
7. Chân nhỏ hơn và có khoảng trống giữa 2 đùi
Những người bị thừa cân thường sẽ gặp phải tình trạng mỡ thừa tích tụ ở chân và đùi khiến 2 bên đùi phình to, chạm sát nhau mà không hề có khoảng trống.
Nếu bạn đang giảm cân, mỗi tối hãy ngồi nhìn xem mình có khoảng trống giữa 2 đùi khi khép 2 đầu gối lại hay không. Chân nhỏ lại và khoảng trống bắt đầu xuất hiện ngày một lớn hơn thì xin chúc mừng, bạn đang giảm cân dù cân nặng chưa có gì thay đổi bởi thực chất hàm lượng mỡ thừa ở khu vực này đã dần biến mất.
8. Chứng táo bón biến mất
Những người thừa cân có xu hướng ăn ít chất xơ, làm giảm hiệu quả hoạt động của đường tiêu hóa, khiến nhu động ruột suy yếu và ít hơn. Điều này khiến các chất độc, chất thải trong cơ thể không được bài tiết kịp thời và bình thường, gây tăng cân và táo bón.
Vì vậy, nếu chứng táo bón dần biến mất bởi chế độ ăn giàu chất xơ và hoa quả tốt cho sức khỏe bạn đang thực hiện thì hãy cố gắng nhé vì ngày bạn thon gọn trở lại đã không còn xa nữa.
Nguồn: Eat This, The Health, QQ
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)